あそぶ韓国 ぼおのやかた

2人でブログを書いていきます。韓国のドラマ、K-POP、旅行、カフェ、コスメのほか、読んで面白かった本や日々食べてるスイーツなどを、つらつらと書いてます。

2019-05-23から1日間の記事一覧

ラクして痩せる気満々 ホエイプロテイン

最近のマイブームは、タンパク質を摂取することです。 コンビニでサラダチキン買ってみたり、美味しいプロテインバーを探してみたり…タンパク質の含有量を調べたり。 最近はやたらこんなことをしています。 で、ついに買ってしまいました。2.5キロのプロテイ…