あそぶ韓国 ぼおのやかた

2人でブログを書いていきます。韓国のドラマ、K-POP、旅行、カフェ、コスメのほか、読んで面白かった本や日々食べてるスイーツなどを、つらつらと書いてます。

2019-07-12から1日間の記事一覧

便秘・肥満・肌荒れに効く3つの食べ物。

1納豆 2キャベツ 3バナナ キホン便秘知らずの私ですが、 便意を我慢したり、 砂糖入りのお菓子を食べ過ぎたりして 便秘になることもあります。 そうすると、お肌にもよくないですよね。さらには体重も増えてしまうしよくないことだらけです。 そんな状況を打…